Chaque année, le 2ème jeudi du mois de mars est l’occasion de mettre en lumière la santé rénale grâce à la Journée mondiale du rein.

Le 12 mars 2026, la communauté médicale se mobilise pour rappeler que l’insuffisance rénale n’est pas une fatalité. En identifiant précocement les causes directes et les comportements à risque, il est possible de stopper la progression de cette maladie silencieuse qui touche des millions de personnes dans le monde.

 Le Diabète et l’hypertension sont en première ligne, les causes majeures des maladies rénales. Le dysfonctionnement rénal est rarement isolé ; il est le plus souvent la conséquence de pathologies chroniques mal contrôlées qui agressent les unités de filtration du sang.

• Le diabète : premier responsable des lésions vasculaires

Un taux de sucre élevé dans le sang endommage les minuscules vaisseaux sanguins des reins. Avec le temps, ces filtres saturent et laissent passer des protéines vitales dans les urines, signalant le début d’une néphropathie diabétique.

L’hypertension artérielle : Une pression destructrice

Une tension trop élevée exerce une force mécanique constante sur les parois des artères rénales. Cette pression finit par durcir les vaisseaux, réduisant l’apport en oxygène et en nutriments vers les tissus rénaux, ce qui provoque leur cicatrisation et leur perte de fonction.

Les comportements à risque : Des causes évitables au quotidien

Au-delà des pathologies cliniques, nos habitudes de vie constituent des causes directes d’épuisement rénal. Modifier ces comportements est le premier levier de protection.

L’abus de sel et l’alimentation ultra-transformée

Une alimentation riche en sodium force les reins à retenir l’eau pour diluer le sel, ce qui augmente le volume sanguin et fatigue le système de filtration. Les additifs présents dans les produits industriels surchargent également le travail d’élimination des toxines.

L’automédication et la toxicité médicamenteuse

L’utilisation fréquente d’analgésiques et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) est une cause fréquente d’insuffisance rénale aiguë ou chronique. Ces médicaments réduisent le flux sanguin vers les reins, provoquant parfois des dommages irréversibles s’ils sont consommés sans surveillance.

Le tabagisme et la déshydratation chronique

Le tabac durcit les artères et ralentit la circulation rénale, tandis qu’un manque d’eau régulier favorise la concentration des déchets, augmentant le risque de calculs et d’infections qui cicatrisent le tissu rénal.

Un dépistage précoce permet une prise en charge appropriée et une amélioration significative du pronostic des patients. Professionnels de santé de proximité, les pharmaciens ont un rôle à jouer dans le repérage des personnes à risque et la sensibilisation à l’importance du dépistage. Le diabète, l’hypertension artérielle traitée ou non, la maladie cardiovasculaire athéromateuse, l’insuffisance cardiaque ou l’obésité font partie des principaux facteurs de risque** de l’insuffisance rénale.