sante-dz - Guide de la santé en Algérie - Profitez pleinement de la médiathèque: parlons santé!

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Conseils

  • Stimuler sa mémoire

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    Durant les périodes de fatigue ou de stress, des troubles de la mémoire peuvent survenir : oublis, baisse de concentration ou réduction des performances. La nutrition, le sommeil et l’activité physiqu...

  • Epices anti-cancer

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    Certaines épices contiennent des molécules antioxydantes capables de prévenir l'apparition de certains cancers et/ou de ralentir la prolifération de certaines cellules cancéreuses.

  • Vaincre linsomnie

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    Les difficultés à trouver le sommeil sont un problème de plus en plus courant. Mais il existe des moyens pour retrouver le sommeil. Traitements non-médicamenteux, bonnes habitudes à adopter, somnifère...

  • Préserver sa vue pour longtemps

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    La santé des yeux passe avant tout par la prévention. De multiples facteurs sont susceptibles d'influencer la qualité de la vue comme l'éclairage, l'alimentation et l'âge. Afin d'y voir plus clair, vo...

  • Vivre sa transpiration

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    Si elle est un phénomène naturel nécessaire à la thermorégulation, elle n’en reste pas moins gênante lorsqu’elle devient excessive, visible ou odorante.

  • Vertus du lait fermenté

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    Le lait fermenté, cette préparation laitière ancestrale convient aux intolérants au lactose en plus d’être un précieux allié pour une cuisine légère. Découvrez pourquoi le lait fermenté est bon pour n...

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