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Soulager une gastro-entérite
Une gastro-entérite est appelée également une grippe intestinale, il s’agit d’une infection digestive causée par un virus. Elle peut être soulagée par des astuces naturelles. Cependant, un avis médica...
sante-dz - Guide de la santé en Algérie - Profitez pleinement de la médiathèque: parlons santé!
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Bonnes postures pour éviter le mal du dos
Vous êtes souvent en voiture, en vélo ou dans les transports en commun ? Etre bien installé protège les muscles lombaires, les épaules, le cou et prévient les contraintes mécaniques de la colonne vert...
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Soulager son nez bouché
En hiver, le nez nous perturbe parfois dans notre quotidien, un jour il est bouché, l’autre il coule sans arrêt.
Avoir le nez bouché, vous êtes surement passés par cette sensation désagréable. Mouche... -
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Savoir gérer son stress
Le stress est connu comme une sensation de malaise, mais méconnu comme une réaction biologique à répercussion physique, psychique….
Grâce aux travaux de l’endocrinologie, le stress a été découvert p... -
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Eviter les maux d’hiver
Le froid commence à frapper nos portes. Comme chaque hiver, les symptômes du « coup de froid » et les infections récurrentes sont là. Dès les premières vagues de froid, notre organisme ressent le froi...
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Une alimentation idéale pour avoir un taux de cholestérol à la norme
Quelle est l’alimentation idéale pour avoir un taux de cholestérol à la norme ?
Il faut savoir que le taux de HDL est épurateur pour l’organisme, tandis que le LDL est aussi important pour la produ... -
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Assurer la consommation des 13 vitamines
C’est le moment ou les rayons de pharmacie fleurissent avec des compléments alimentaires à base de vitamines pour lutter contre la fatigue, renforcer notre réponse immunitaire et préserver la peau, on...
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Combattons le Scorbut
Le scorbut est une maladie qui peut être mortelle mais heureusement qui se soigne aujourd'hui très vite. Lié à une carence en vitamine C, le scorbut réapparaît chez les personnes ayant un gros déséqui...
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Comment couvrir ses besoins en vitamine D avec l’alimentation ?
La vitamine D fait partie des sujets fortement étudiés (plus de 74 200 publications référencées en 2018) et médiatisés au cours de ces dernières années. A juste titre ! Cette vitamine joue en effet de...
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Le thé vert : votre allié Bien être
Depuis les années 70, principalement au Japon et depuis les années 90 aux États-Unis et en Europe, plusieurs milliers d’études scientifiques ont ...
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